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2015.03.2604:10

そもそも風邪をひくな

20050103

頭にがーんと来て「発熱してる」自覚。これは風邪だ、という自覚。窓を開けっ放しにして冷たい風に当たりながら寒いなと思いながらおひるねしていたことが原因という自覚。

治そうと思って

・たくさん食べる。 食欲無い時はピンチでその場合は自分の治し方を見つけてない。

・風邪薬を飲む。 ピンチの時に効いてほしいので普段はヤクをやらないようにしている。

・水分を摂る。 なんとなくポカリ。

・お風呂で煮る。 入浴中お風呂をおいだきおいだきして自分を煮て汗をかく。

・寝る。

起きるとすっきりしてなくて、頭がぼーっとしている。起床後、5時間くらいずーっと眠気がすごい。薬の消化タイミングがズレたんじゃないかと思うのだ。食後に薬を飲んだ時に、喉の奥の方に薬が詰まっている感じがして、そのまま眠ったことが思い当たる。薬は一日3回、食後に飲むタイプだから、単純計算しても8時間の効力だ。睡眠時間だけでも9時間。

薬が食道に詰まっていて起きてから消化されて効いてくる、、、そんなことないのかな。

5時間くらいのぼーっとした眠気の後、微熱再発し、体調が好くなった。
「すぐ治した!」じゃない。「そもそも風邪をひくな」だ。おひるね技術が未熟。
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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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