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2012.10.0204:10

スイマー

20110616

昨日は一日中すごい眠気の日でした。
早めにお布団にもぐったのですが、窓を開けっ放しにして寝たら明方はもう寒いですよ。目が覚めますよ。

睡眠時間が途切れて、また目が覚めて、5時半。
朝ごはんを食べてまた寝て、昨日の眠気がすっきりと拭えていない本日です。

こんな時、よいたま第一期の時代を思い出すのです。
あの頃はなんだかばたばたと3時間くらいの睡眠時間でもちゃんと生活していたのです。

だからあの頃のように、無理矢理睡眠時間を削ってしまおうかな、とやけっぱち気味に思ったりもするのです。
やってみればなんとかなるんじゃないか、と。

というか、眠りの質がよくないのでしょう。
テンピュールの枕を買ってみることにします。
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